Существует множество действенных народных средств против насморка. Отоларингологи рекомендуют наряду с сосудосуживающими и антибактериальными препаратами использовать фитотерапию.
Известно, что затяжной ринит нередко приводит к сильному отеку слизистой и частичной или полной потере обоняния. Грамотно подобранное лечение травами поможет устранить насморк и быстро вернуть способность чувствовать запахи.
Промывание носовой полости
-
- Вскипятить стакан воды, охладить до комнатной температуры. Растворить 1-1,5 ч. л. пищевой морской соли (продается в супермаркете) и каплю йода или аптечного раствора Люголя. Хорошо высморкаться, промывать нос 2-3 раза в день.
- Взять 1 ч. л. тертого имбиря (порошок), добавить в кипящее молоко (2-3 ст. л), размешать и сразу отставить с огня. Накрыть крышкой и дать остыть. Затем процедить через ткань, промывать таким настоем нос утром и вечером до улучшения состояния.
Ингаляции
- Приготовить отвар из сбора следующих лекарственных растений:
- ромашка (цветки);
- мята перечная (трава);
- тмин (семена);
- майоран (листочки).Взять 2 ст. ложки сырья, смешанного в равных частях. Высыпать траву в эмалированную посуду и залить 150 мл воды, вскипятить, проварить 5-7 минут. Дать немного остыть без крышки и делать ингаляции над отваром (дышать) по 10 минут ежедневно перед сном. Курс лечения – 7-10 дней.
- На 1 стакан кипятка взять 1 чайную ложку свежевыжатого сока лимона и 3 капельки мятного или эвкалиптового эфирного масла. Делать ингаляции над горячей жидкостью, дыша по очереди каждой ноздрей, вторую в это время прикрывать пальцем. Вдохи и выдохи частые и резкие. Продолжительность процедуры 5 минут. Проводить на протяжении недели утром и вечером.
Марлевые тампоны или турунды
Из стерильной марли соорудить узкие тампоны – материя скатывается в тугие и плотные рулончики. На медицинском языке они называются «турунды». Готовые можно приобрести в аптеке. Но самостоятельно сделать их из медицинской марли несложно.
Турунды отлично снимают воспаление и отек слизистой, оказывают противобактериальное действие. Их следует вставлять в ноздри на 20-30 минут 2-3 раза в день. Продолжительность курса – до улучшения.
Один из эффективных рецептов для пропитки тампонов такой: 50 грамм хорошего сливочного масла смешать с половинкой чайной ложки прополиса и 1 столовой ложкой процеженного отвара ромашки. Подержать смесь на водяной бане, пока она не станет однородной, затем остудить до теплой – и можно смачивать турунды.
Настой для повышения иммунитета
Во время лечения затяжного насморка важно придерживаться здорового питания и поддерживать крепкий иммунитет. Чтобы достичь успеха в борьбе с недугом, надо избегать пыльных и прокуренных помещений, контактов с аллергенами (шерстью животных, строительной пылью и т.п.), не переохлаждаться.
Настой, который поможет повысить защитные функции организма, готовится по следующему рецепту: двумя стаканами кипятка залить 25-30 грамм шалфея. Настоять под крышкой либо в термосе около часа. Процедить и пить в теплом виде по трети стакана утром, днем и перед сном. Курс – 15-20 дней.
Меры предосторожности
Любые народные средства лечения насморка необходимо использовать с осторожностью. Когда речь идет о травах, в особенности. Обязательно проконсультируйтесь с врачом по поводу применения фитотерапии при насморке – чтобы избежать аллергических реакций и индивидуальных осложнений.
В любой пик любого заболевания дети нуждаются в витаминах. Их можно получать напрямую из овощей и фруктов. Но сколько же надо будет их съесть?А если зима? Тогда удобно давать витамины в форме таблеток https://nowfoods.market/.
